孕婦初期能吃酸辣粉嗎

　　懷孕之后，很多媽媽的口味發(fā)生了變化，很愛吃酸的、口味重的食物，酸辣粉就非常的受歡迎。有人認(rèn)為，孕婦不能吃酸辣粉，因?yàn)樗目谖短碳ち耍姨砑恿撕芏嗷ぬ砑觿?，街邊賣的酸辣粉也不衛(wèi)生。但有的媽媽實(shí)在是想吃，那么到底孕婦可以吃酸辣粉嗎?其實(shí)是可以的，只要不是常吃，偶爾吃一碗沒什么大不了的。

孕婦可以吃酸辣粉嗎

　　要說孕婦可以吃酸辣粉嗎，當(dāng)然是可以的，并沒有什么食物是孕婦絕對禁止的，只是要根據(jù)每個孕婦不同的情況來相對少吃而已。很多人認(rèn)為酸辣粉就是普通小吃，沒什么營養(yǎng)。其實(shí)不然，酸辣粉的主料是紅薯粉，它含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸以及多種款物質(zhì)，可說是非常有營養(yǎng)的哦。

　　而且從口感上來說，酸辣粉的粉條有良好的附味性，能夠吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身勁道爽滑的口感，這才是深受人們喜愛的原因。因此以酸辣粉沒有營養(yǎng)來否定孕婦吃酸辣粉的可能性是沒有道理的。

　　如果硬要說孕婦不能吃酸辣粉的話，只能從其輔料來看。因?yàn)樾〕缘甑乃崂狈鄢酥髁现猓€會添加蔥姜、香油、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯以及明礬、熟芡糊等輔料，其中的幾項(xiàng)輔料孕婦吃多了不大好。但這也并不表示準(zhǔn)媽媽不能吃，只能說要少吃，偶爾吃一次還是可以的。

孕婦吃酸辣粉的禁忌

　　雖然準(zhǔn)媽媽可以吃酸辣粉，但是也要講究方法哦，正確的吃酸辣粉才能長久，而且不會影響自身和胎兒的健康。下面兩點(diǎn)尤其要注意：

　　1.不能多吃：準(zhǔn)媽媽偶爾吃一次酸辣粉并沒有什么影響，不用擔(dān)心哈。除非你有一些特殊的情況，比如說早產(chǎn)征兆、陰道出血、腹痛等情況，那么就不要吃酸辣粉了，以免引起不適。

　　2.不出去吃：如果準(zhǔn)媽媽實(shí)在愛吃酸辣粉的話，可以買材料在家里做，而不是去外面吃。尤其是街邊小攤，確實(shí)有不少都有衛(wèi)生隱患。準(zhǔn)媽媽自己做也很簡單的，而且作料自己放的話，像辣椒、花椒這些還可以少放些。

　　總的來說，對于孕婦可以吃酸辣粉嗎的問題，吃還是可以吃的，但不建議多吃，因?yàn)樗淖髁洗_實(shí)比較刺激，容易引起拉肚子或便秘。另外，即使吃吃酸辣粉，也應(yīng)該找一家安全衛(wèi)生有保障的餐館，這樣吃起來會更放心一些，或者買材料自己做也可以喲。